В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе. В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.
[b]Страна:[/b] Украина [b]Тематика:[/b] ОФП, физподготовка, фитнес, СФП [b]Тип раздаваемого материала:[/b] Видеоурок [b]Продолжительность:[/b] 01:25:56 [b]Год выпуска:[/b] 2012 [b]Язык:[/b] Русский [b]Перевод:[/b] Не требуется [b]Размер:[/b] 560.03 Mb
[c][b]Скачать Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников [/b][/c] [quote][c] [url=http://shareflare.net/download/9503.9199efd48e4938e88ee2ce6b4d81/2_Sergey_Badyuk_-_semniar.flv.html]ShareFlare.net[/url] [url=http://dfiles.ru/files/8eb7yxvcm]dfiles.ru[/url] [url=http://turbobit.net/j07ap70e04yc.html]TurboBit.net[/url] [/c][/quote]
